광고
꿈이 더 큰 의미를 지닌 것 같은 느낌으로 깨어났지만, 하루 종일 자세한 내용을 잊어버린 적이 있나요? 그렇다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 대부분의 사람들은 수면 중에 떠오르는 기억, 감정, 상징, 무의식의 메시지 등 귀중한 정보를 놓치곤 합니다. 좋은 소식은 오늘날에는 다음과 같은 것이 있다는 것입니다. 무료 앱 도움이 되는 것 꿈을 기록하고, 정리하고, 해석하세요 기술을 전혀 사용해 본 적이 없더라도 실용성을 갖추면 됩니다.
이 가이드에서는 다음을 소개합니다. 무료로 사용하기 쉬운 3가지 앱꿈이 자신의 감정, 욕망, 심지어 일상적인 걱정에 대해 무엇을 드러내는지 더 잘 이해하고 싶어하는 사람들에게 이상적입니다. 그리고 가장 좋은 점은 모든 앱이 다음에서 사용 가능하다는 것입니다. Google Play 및 Apple Store안전하게 다운로드할 수 있는 직접 링크가 포함되어 있습니다.
광고
1. 꿈 이야기: 당신의 꿈 일기를 항상 손에 쥐고
그만큼 꿈 이야기 단순함과 체계성을 원하는 사람에게 적합합니다. 그것으로 당신은 할 수 있습니다 꿈을 텍스트로 기록하다, "악몽", "반복적", "낭만적"과 같은 카테고리를 포함하고 시간이 지남에 따라 반복되는 패턴을 시각화합니다. 인터페이스는 깔끔하고, 글꼴이 크고, 메뉴는 탐색하기 쉽습니다.
사용 방법:
- 앱을 열고 "새로운 꿈"을 클릭하세요.
- 꿈에서 기억나는 내용을 입력하세요. 자세한 내용은 많을수록 좋습니다.
- 관련된 감정을 선택하세요(기쁨, 두려움, 그리움).
- 원하실 때마다 저장하고 상담하세요. 이 앱은 모든 것을 날짜와 꿈의 유형별로 정리합니다.
앱 스토어에서 아래 버튼을 클릭하여 앱을 다운로드하세요.
광고
2. 오니리: 자각몽의 세계를 탐험하고 싶은 분들을 위해
그만큼 꿈 더 완벽하고 원하는 사람들에게 이상적입니다. 자각몽을 연습하다 — 즉, 자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 알고 있는 꿈입니다. 꿈을 기록하는 것 외에도 앱은 다음과 같은 기능을 제공합니다. 인공지능을 이용한 자동 분석꿈의 기억력을 향상시키기 위한 반복 차트와 연습.
사용 방법:
- 홈 메뉴에서 "꿈 등록"을 클릭하세요.
- 당신은 할 수 있습니다 음성으로 받아쓰다 또는 입력하세요. 앱이 자동으로 내용을 기록합니다.
- 저장 후 "분석"을 클릭하세요. 이 앱은 반복되는 주제와 해석을 보여줍니다.
- "명료한 꿈" 섹션에 접속하여 잠자리에 들기 전 정신 운동을 위한 알림을 활성화하세요.
앱 스토어에서 아래 버튼을 클릭하여 앱을 다운로드하세요.
3. DreamApp: 손안의 수면 심리학
그만큼 드림앱 찾는 사람들에게 이상적입니다 치료적인 모습 꿈에 대해서. 꿈일기와 심리학을 결합하여 제공합니다. 당신의 실제 생활에 기반한 해석, 감정과 일상. 또한 심리학자들이 묻는 질문에 답하면 각 꿈의 상징적 내용을 더 잘 이해할 수 있습니다.
사용 방법:
- "새로운 꿈"을 클릭하고 기억나는 모든 것을 적어보세요.
- 앱에서는 "꿈에서 어떤 기분이었나요?"와 같은 몇 가지 질문을 합니다. 또는 "이게 당신에게 과거의 무언가를 생각나게 하나요?"
- 전문가가 제안한 의미와 감정적 주제를 더 깊이 있게 알아볼 수 있는 링크가 담긴 요약을 받아보세요.
앱 스토어에서 아래 버튼을 클릭하여 앱을 다운로드하세요.
휴대폰에서 꿈 일기를 사용하기 위한 디지털 보안 팁
앱에 꿈과 개인적인 기억을 기록할 때는 개인정보 보호가 필수적입니다. 귀하의 정보를 보호하는 방법은 다음과 같습니다.
- 각 애플리케이션마다 강력하고 다른 비밀번호를 사용하세요. 생년월일이나 가족 이름은 사용하지 마세요. 문자, 숫자, 기호를 조합하여 사용하세요.
- 카메라, 마이크 또는 위치에 대한 불필요한 접근을 허용하지 마세요. 앱이 작동하는 데 필수적인 것만 허용하세요.
- 자동 클라우드 백업을 활성화합니다(Google Drive 또는 iCloud). 이렇게 하면 휴대폰을 분실하더라도 기록이 손실되는 것을 방지할 수 있습니다.
- 정기적으로 애플리케이션을 업데이트하세요. 최신 버전은 종종 보안 결함을 수정합니다.
결론: 꿈이 드러내는 것은 당신이 상상하는 것보다 훨씬 더 넓습니다.
꿈을 기록하기 시작하면 꿈이 어떻게 감춰진 감정과 말하지 않은 욕망을 드러내고 심지어 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있는지 깨닫게 될 것입니다. 이 세 가지 무료 앱을 사용하면 삶을 되돌아보거나, 감정적 패턴을 찾거나, 잠자리에 들기 전에 휴식을 취하는 등 어떤 상황에서든 강력한 자기 인식 도구를 손 안에서 사용할 수 있습니다.
오늘 당신의 꿈이 당신에게 무엇을 말하고 싶어하는지 알아보세요.
